Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
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92,5 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3660 kcal
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Bewegung:
water aerobics - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 3 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 12 Minuten, Einkaufen - 5 Minuten, Auto Fahren - 45 Minuten, Duschen - 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 7,9 kg pro Woche
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 Kommentare
25 Mrz 23 vom Mitglied: SD_3
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ocean gypsy's Gewichtsverlauf
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