Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
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95,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2077 kcal
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Fett: 45,12g | Eiw: 137,35g | Kohlh: 280,28g.
Frühstück: Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate, Banana Prata, Molico Leite Desnatado Zero Lactose. Mittagessen: Banana Prata, Aipim Frito, Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Cozido), Carne de Sol, Sadia Galeto. Abendessen: Tapioca Tapioca, Tapioca de Frango, Tapioca de Queijo. Snacks/Sonstiges: Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate, Molico Leite Desnatado Zero Lactose. mehr...
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andersonrmello's Gewichtsverlauf
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