|
нормально же общались... а вообще надеюсь, что с поднятием калоража до 1900 нормализуется цикл, очень надеюсь. потому что вот такая тема мне совсем не нравится,отекаю как бегемот
|
69,7 kg
Bisher verloren: 60,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1931 kcal
|
Fett: 66,69g | Eiw: 133,84g | Kohlh: 197,84g.
Frühstück: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Помело, Киви, Люди Любят Хлеб Тыквенный, Smart Formula Арахисовая Паста, Инди Буженина из Индейки, Сыробогатов Мааздам, Danke Сыр с Пажитником , Славянские Кружева Ряженка 3,2%, Ого Отруби Ржаные Хрустящие. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Пекинская Капуста, Груша, Экопродукт Грибы Сушеные Белые, Дядя Ваня Томатная Паста, Хуторок Масло Сливочное, Троекурово Тефтели Куриные, Увелка Перловка. Abendessen: Киви, Хуторок Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Kinder Молочный Ломтик. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
я блин три раза перепроверила вес :)
28 Mrz 23 vom Mitglied: nancy ya
|
Да блин, стоит меня немного похвалить и всё. Ахах мы улетаем обратно
28 Mrz 23 vom Mitglied: helen_sharky
|
Да падажжжи паниковать. Щас сольётся. Не могла ты 2 кило наесть на +100 ккал😅
28 Mrz 23 vom Mitglied: nancy ya
|
Ахахах, ну да тоже себя успокаиваю, тем,что это просто водичка, стресс и недосып. Ждёмс, мне не привыкать)
28 Mrz 23 vom Mitglied: helen_sharky
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen_sharky's Gewichtsverlauf
|