Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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53,9 kg
Bisher verloren: 33,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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768 kcal
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Fett: 21,33g | Eiw: 101,11g | Kohlh: 42,17g.
Frühstück: Frutos Del Maipo Frambuesas Congeladas, Loncoleche Yoghurt Protein, Brownie. Mittagessen: Coliflor Cocido (Fresco), Spaish White Rice (Cooked), El Buen Corte Posta Paleta. Abendessen: Champiñones, Nestlé Crema de Leche, Lider Choclo en Granos, Super Pollo Tiritas. Snacks/Sonstiges: Brownie, Alto La Cruz Avellanas Tostadas Nacional, Pasta de pollo, Pronutrition Isolate Proteins, Craker. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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thiarebburgos's Gewichtsverlauf
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