Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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77,1 kg
Bisher verloren: 54,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 39,78g | Eiw: 101,93g | Kohlh: 200,61g.
Frühstück: Геркулес Геркулес Монастырский, Молочные Горки Творог 5%, Перекресток Банан. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Троекурово Голень Куриная, Приготовленная Брокколи (Свежая, без Жира), Увелка Гречка Вареная. Abendessen: Геркулес Геркулес Монастырский. Snacks/Sonstiges: Zinus Кокосовое Молоко. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Marinabik's Gewichtsverlauf
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