Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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72,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 40,90g | Eiw: 45,32g | Kohlh: 106,31g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный. Mittagessen: Сметана , Щи с Мясом. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Армянский, Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр, Горбуша Соленая, Молоко Нашей Дойки Топленое Молоко, Nestle Хрутка. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Forketta's Gewichtsverlauf
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