Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
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76,6 kg
Bisher verloren: 55,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 31,73g | Eiw: 91,73g | Kohlh: 231,92g.
Frühstück: Хлебпром Хлеб Диабетический, Перекресток Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, Молочные Горки Творог 5%. Mittagessen: Троекурово Голень Куриная, Каждый День Цветная Капуста, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка Вареная. Abendessen: Увелка Пшено Шлифованное, Zinus Кокосовое Молоко. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Marinabik's Gewichtsverlauf
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