Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
|
70 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
714 kcal
|
Fett: 50,04g | Eiw: 38,25g | Kohlh: 27,82g.
Frühstück: Coffee with Cream, Egg White , Boiled Egg. Mittagessen: Plain Pancakes , Egg White , California Garden Tuna Salata. Snacks/Sonstiges: Truffles, Fisher Dry Roasted Peanuts. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
icortezo's Gewichtsverlauf
|