Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
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97,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 37,72g | Eiw: 42,74g | Kohlh: 260,03g.
Frühstück: McCain Pizza Fingers, Pineapple , Bananas, Kale, Vinegar (Cider). Mittagessen: Green Giant Sweetcorn , Whole Wheat Spaghetti (Cooked) , Tomato Soup. Abendessen: Asda Plant Based Roasted Veg & Houmous Pizza. Snacks/Sonstiges: Aldi Multigrain Crackers, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Village Bakery Wholemeal Bread, Cadbury Picnic, Walkers Wotsits Flamin Hot, Pineapple, Gin, Tesco Value White Roll . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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