Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
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74,8 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 57,37g | Eiw: 100,42g | Kohlh: 120,76g.
Frühstück: Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Mittagessen: Thermomix Nudeln in Tomatensauce mit Schinken & Chorizo , REWE Salat Schale Capricciosa. Abendessen: Milbona Rote Grütze, Lidl Körniger Frischkäse, TiP Pizza Teig, Lidl Hackfleisch Gemischt. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Mischa11's Gewichtsverlauf
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