Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
74,8 kg Bisher verloren: 14,4 kg.    Still to go: 2,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 April 2023:
1424 kcal Fett: 57,37g | Eiw: 100,42g | Kohlh: 120,76g.   Frühstück: Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Mittagessen: Thermomix Nudeln in Tomatensauce mit Schinken & Chorizo , REWE Salat Schale Capricciosa. Abendessen: Milbona Rote Grütze, Lidl Körniger Frischkäse, TiP Pizza Teig, Lidl Hackfleisch Gemischt. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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Mischa11's Gewichtsverlauf


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