Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
|
68,1 kg
Bisher verloren: 61,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1855 kcal
|
Fett: 68,12g | Eiw: 138,39g | Kohlh: 169,64g.
Frühstück: Банан, Smart Formula Арахисовая Паста, Маримолоко Сгущенка 1%, Груша, Киви, Зеленая Линия Исландский Скир, Хуторок Масло Сливочное, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Бутербродов Творог 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные. Mittagessen: Зеленая Линия Исландский Скир, Каравай Пита, Яйцо, Сыробогатов Сыр Мааздам, Зеленая Фасоль (Замороженная), Хуторок Масло Сливочное, Индустрия Халяль Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Белый Город Молоко 2,5%, Груша, Snaq Fabriq Coco Coconut. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen_sharky's Gewichtsverlauf
|