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Last weekends extravagant eating still holding on. Down 2,4kg or thereabouts though
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71,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 57,61g | Eiw: 99,69g | Kohlh: 119,32g.
Frühstück: Woolworths Hass Avocado, Poached Egg. Abendessen: Minced Garlic, Nando's Peri-Peri Sauce Hot, Green Peas , Haddock (Fish) . Snacks/Sonstiges: Lay's Japanese Teriyaki Chicken, Nestle Smarties Mini Eggs. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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