Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2015
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108,9 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1772 kcal
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Fett: 63,24g | Eiw: 54,38g | Kohlh: 247,09g.
Frühstück: Auchan Baies de Goji, Seeberger Cranberries, Lait (Lait Entier), Quaker Flocons d'avoine, Thé sans Sucre. Mittagessen: Uncle Ben's Riz Express à la Méditerranéenne, Tradilège Mousse de Foie, Danone Yaourt Nature Velouté. Snacks/Sonstiges: Chabrior Crackers Nature, Pommes Rouges Delicieuses. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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spek1725's Gewichtsverlauf
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