|
э
|
68 kg
Bisher verloren: 62 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1922 kcal
|
Fett: 71,06g | Eiw: 151,50g | Kohlh: 170,36g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Банан, Сыробогатов Мааздам, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо, Увелка Гречка в Пакетиках. Mittagessen: Вареное Яйцо, Fish House Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Киви, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Abendessen: Яблоко Семеринка, Первым Делом Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Любятово Печенье Шоколадное, Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen_sharky's Gewichtsverlauf
|