Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
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68,6 kg
Bisher verloren: 61,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1875 kcal
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Fett: 68,66g | Eiw: 134,97g | Kohlh: 185,87g.
Frühstück: Груша, Ремит Chicken Original , Яйцо, Хуторок Масло Сливочное, Зеленая Стручковая Фасоль, Славянские Кружева Молоко 2,5%, Тыква, Славянские Кружева Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго , Савушкин Хуторок Творог 5%. Abendessen: Груша, Морковь, Ашан Шампиньоны, Кускус, Индилайт Индейка Духовая, Киви, Сельдерей. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Альпийское Молоко . mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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helen_sharky's Gewichtsverlauf
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