Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
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70,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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608 kcal
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Fett: 14,46g | Eiw: 22,79g | Kohlh: 98,07g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Черкизовский Сальчичон, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Хохланд Творожный Сыр, Гелиос Филе Цыпленка-Бройлера, Лаваш Армянский. Mittagessen: Чай с Сахаром, Хайнц Кетчуп Томатный, Слобода Майонез, Макароны с Овощами. Snacks/Sonstiges: Стародворье Колбаса Докторская , Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Forketta's Gewichtsverlauf
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