|
Ог 94
От 65
Об 96
Обедра 56
|
67,9 kg
Bisher verloren: 62,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1959 kcal
|
Fett: 67,27g | Eiw: 139,25g | Kohlh: 200,99g.
Frühstück: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Пышкейк Паровой Бисквит, Сыробогатов Мааздам, ЭГО Простокваша Мечниковская , Славянские Кружева Молоко 1,5%, Дикси Кабачок, Помидоры, Яйцо, Каша овсяная с ананасом. Mittagessen: Банан, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Яблоко, King Fish Кальмар Горячего Копчения, Ломтики, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, ЭГО Простокваша Мечниковская , Яйцо, Сыробогатов Мааздам, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, Индилайт Индейка Духовая. Abendessen: Хуторок Творог 5%, Каша овсяная с ананасом. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen_sharky's Gewichtsverlauf
|