|
Утро. Взвешивание как полагается. Раньше ночнушка была в обтяжку, теперь свободно висит. Завтра буду искать старую одежду 🤪
|
76,8 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
717 kcal
|
Fett: 47,46g | Eiw: 50,37g | Kohlh: 21,29g.
Mittagessen: Global Village Оливковое Масло, Чеснок, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Салат Овощной, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Куриное Филе Вареное, Чай, Магнит Яйцо Варёное . Abendessen: Global Village Оливковое Масло, Салат Овощной, Чай, Папа Может Сосиски Сочные, Роскар Яичный Желток, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%. mehr...
|
|
1968 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ballerika's Gewichtsverlauf
|