Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
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95,0 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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445 kcal
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Fett: 12,38g | Eiw: 64,45g | Kohlh: 14,52g.
Mittagessen: Member's Mark Lasanha de Pupunha , Abobrinha Cozida, Carne de Pato. Abendessen: Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Cebolinha Verde, Salsinha, Brócolis Cozido, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Qualitá Tomate Grape. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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Simone Zancan's Gewichtsverlauf
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