|
Em jejum.
|
84,7 kg
Bisher verloren: 36,7 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1978 kcal
|
Fett: 46,48g | Eiw: 64,22g | Kohlh: 333,46g.
Frühstück: galão dierecto Forno, Açúcar Granulado, manteiga, torrada pão caseiro especial, Bananas. Mittagessen: Museu do Pão Broa de Milho do Museu, Sopa de Feijão, Chouriços. Abendessen: Laranjas, Museu do Pão Broa de Milho do Museu, Sopa de Feijão, Café Expresso. Snacks/Sonstiges: Bolachas Energéticas, Mel, Laranjas (com Casca), Kiwi, Café Expresso. mehr...
|
|
2179 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|