Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2011
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79,6 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 28,46g | Eiw: 91,57g | Kohlh: 111,50g.
Frühstück: Crunchy Granola Bars - Peanut Butter, Super Advanced Whey Protein - Chocolate. Mittagessen: White Cheddar Rice Cake, 2% Kraft Singles, Smoked Turkey Breast, Oreo, Oroweat Double Fiber. Abendessen: California Mix, Dumpling Soup, Pork Chop. Snacks/Sonstiges: Turkey Pepperoni. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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DuManchu's Gewichtsverlauf
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