lucianafreire's Notizen, 11 Apr 23

Orgulhosa de mim!
109,6 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 14,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 April 2023:
1819 kcal Fett: 55,99g | Eiw: 97,24g | Kohlh: 232,91g.   Mittagessen: Bife a Milanesa, Degli Amici Tortéi, Grão-de-Bico Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Abendessen: Health Time Whey Protein 100%, Trevisan Leite Pasteurizado tipo a Integral, Aveia em Flocos, Banana. Snacks/Sonstiges: Camponesa Doce de Leite em Barra. mehr...
2417 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche


Kommentare 
👏🏾👏🏾👏🏾 
11 Apr 23 vom Mitglied: ilaune

     
 

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