Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
|
67,7 kg
Bisher verloren: 62,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1926 kcal
|
Fett: 67,49g | Eiw: 133,79g | Kohlh: 201,03g.
Frühstück: Konti Супер Контик Шоколадный, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Простоквашино Молоко 2,5%, Первым Делом Творог Обезжиренный, Киви, Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Из Углича Йогурт Натуральный, Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Авокадо Авокадо Хасс, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Троекурово Тефтели Куриные, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, Морковь. Abendessen: Мираторг Щеки Говяжьи, Морковь, Ярмарка Булгур. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen_sharky's Gewichtsverlauf
|