Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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99,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 60,50g | Eiw: 59,57g | Kohlh: 117,93g.
VorFrühstück: Fair Cape Full Cream Milk, Sugar, Coffee (made from Ground). Mittagessen: Creamed Spinach, Cooked Carrots, Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel. Abendessen: Cheddar Cheese, Sliced Ham, Cheese Bun, Butter. Snacks/Sonstiges: Creamed Spinach, Cooked Carrots, Sugar, Coffee (made from Ground), Sugar, Coffee (made from Ground), Fair Cape Full Cream Milk. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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EllaSm73's Gewichtsverlauf
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