Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
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101,4 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 34,40g | Eiw: 52,64g | Kohlh: 164,71g.
Mittagessen: Red Tomatoes, Blue Ribbon Toaster White, Egg (Whole). Abendessen: Knorr Cream of Mushroom Soup, SPAR Basmati Rice, Silver Stream White Button Mushrooms, Red Onions, Celery, Green Sweet Pepper. Snacks/Sonstiges: Pick N Pay Cultured Buttermilk. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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