Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
|
67,1 kg
Bisher verloren: 62,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1897 kcal
|
Fett: 63,81g | Eiw: 127,16g | Kohlh: 214,93g.
Frühstück: Груша, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Брест Литовск Сыр Российский, Круглое Лето Фасоль Стручковая, Папа Может Ветчина , Авокадо Авокадо Хасс, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Вареное Яйцо, Лавка Фокина Мороженое Ржаное с Мёдом , Авокадо Авокадо Хасс, 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку, Пекинская Капуста, Агро-Альянс Нут Турецкий Горох. Abendessen: Киви, Банан, Груша, Первым Делом Творог Обезжиренный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen_sharky's Gewichtsverlauf
|