lucianafreire's Notizen, 18 Apr 23

Feliz demais!
109 kg Bisher verloren: 7 kg.    Still to go: 14 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 April 2023:
1086 kcal Fett: 50,55g | Eiw: 71,07g | Kohlh: 88,68g.   Mittagessen: Banana, Torta de Sardinha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Hambúrguer Caseiro. Snacks/Sonstiges: Pão de Açúcar Goiaba Branca, Health Time Whey Protein 100%, Trevisan Leite Pasteurizado tipo a Integral. mehr...
2388 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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