Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2009
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111,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 46,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2009:
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1727 kcal
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Fett: 119,66g | Eiw: 111,74g | Kohlh: 54,99g.
Frühstück: Bacon, Fried Egg. Mittagessen: mushroom, Balsamic, onion, celery, Prawns, Cheddar, Feta Cheese, Lettuce. Abendessen: butter, Peppers, cauliflower, brocolli, tomato, lamb chop. Snacks/Sonstiges: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Coffee, Splenda, Endulge Caramel Nut Chew Bar, Splenda, Coffee. mehr...
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2977 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Fruitylou's Gewichtsverlauf
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