Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2015
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121,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 48,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 46,44g | Eiw: 49,88g | Kohlh: 118,58g.
Mittagessen: Burger King Bacon Cheeseburger, Burger King French Fries (Small). Abendessen: Bush's Best Homestyle Baked Beans, Cooked Green Peas (Canned), Cream of Mushroom Soup, Beef Round (Full Cut, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade). mehr...
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4629 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Putzen - 3 Stunden, Einkaufen - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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fat brat's Gewichtsverlauf
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