teffftelika's Notizen, 19 Apr 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
66,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 April 2023:
1660 kcal Fett: 78,90g | Eiw: 105,97g | Kohlh: 127,13g.   Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ржаной хлеб, Вареное Яйцо, Дымов Сосиска Молочная. Mittagessen: Вкуснотеево Хворост, Bonduelle Кукуруза, ITLV Маслины без Косточки, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Подсолнечное Масло, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Barilla Макароны Вареные , Котлеты. mehr...
2759 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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