Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
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70,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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761 kcal
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Fett: 27,22g | Eiw: 36,99g | Kohlh: 96,27g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Горбуша Соленая, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Хлеб Черный. Mittagessen: Хлеб Черный, Сметана , Щи с Мясом. Snacks/Sonstiges: Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Банан, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром, Черкизовский Сальчичон, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Лаваш Армянский, Творожная Запеканка, Чай с Сахаром. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Forketta's Gewichtsverlauf
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