Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2015
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100,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 102,88g | Eiw: 99,23g | Kohlh: 146,15g.
Frühstück: Kaneel, Gedroogde Cranberries, Engels Walnoten, Konings Magere Naturel Kwark. Mittagessen: AH Snoeptomaatjes, King Rijstolie, AH Filet Americain Naturel, AH Excellent Serranoham, Gebakken Ei. Abendessen: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, AH Witte Wijnazijn, Van Gilse Kaneelsuiker, Rode Kool. Snacks/Sonstiges: Mandarijn, Peren, Geroosterde Pecannoten (Gezouten), AH Volkoren Biscuit, Nescafé Latte Caramel. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Kasje47's Gewichtsverlauf
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