Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
|
67,2 kg
Bisher verloren: 62,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1933 kcal
|
Fett: 64,79g | Eiw: 127,59g | Kohlh: 221,03g.
Frühstück: Сливы, Лента Арахисовая Паста с Кокосом, Огурец (с Кожурой), Волшебная Долина Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Ананас, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Мореслав Форель Слабосолёная, Груша, Лента Хлопья 6 Злаков . Mittagessen: Банан, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Хуторок Масло Сливочное, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Abendessen: Сливы, Шоколад, ЭГО Простокваша Мечниковская, Гречка, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen_sharky's Gewichtsverlauf
|