Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
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50,3 kg
Bisher verloren: 36,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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746 kcal
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Fett: 14,22g | Eiw: 91,58g | Kohlh: 62,10g.
Frühstück: Torta de yogurt, Muffin de naranja, Café Gold Café Descafeinado. Mittagessen: Zapallo Hervido, Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo Hervida, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Abendessen: Carozzi Cabellos de Angel, Tomates, Papa Cocida, Minuto Verde Choclo Grano, Pechuga de Pollo Hervida. Snacks/Sonstiges: Frosting, Carrot cake, Dole Manzana Verde, Italo Grottini Capuccino Proteico, Pronutrition Isolate Proteins, Craker. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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thiarebburgos's Gewichtsverlauf
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