Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
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91,6 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3 kcal
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Fett: 0,06g | Eiw: 0,36g | Kohlh: 1,00g.
Frühstück: Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee (Brewed From Grounds), Brita Filtered Water. mehr...
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3071 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Reparatur - 1 Stunde, Schlafen - 4 Stunden und 16 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 43 Minuten, Treppensteigen - 1 Minute. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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ocean gypsy's Gewichtsverlauf
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