Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
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88,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 100,03g | Eiw: 70,78g | Kohlh: 141,66g.
Frühstück: Geitenkaas, Jumbo Pindakaas 100% Puur Naturel, Leidingwater, Thee, Water, Lurpak Roomboter Ongezouten, Jumbo Goudeerlijk Pompoen Volkoren Brood, Jumbo Frambozen Ingevroren, Jumbo Karnemelk. Mittagessen: Peterselie, Munt, Geroosterde Pistachenoten (Ongezout), Jumbo Veldsla, Jumbo Olijven met Feta Kaas, Uien, Thee, Jumbo Karnemelk, Bulgur. Abendessen: Jumbo Volle Franse Kwark, All Seasons Zomerfruit, Tomaten, Jumbo Volle Franse Kwark, Ei, Citroensap (uit Blik of Fles), Amandelmeel, Jumbo Groene Olijven Tapenade, Olijfolie, Avocado, Rode Uien, Rucola Sla. Snacks/Sonstiges: Thee, Koffie met Melk. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Het was vorige week 89.0. Dus ben voor nu al heel blij. K*piep*t corona en *piep* stress.
28 Apr 23 vom Mitglied: Suzepluus
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Suzepluus's Gewichtsverlauf
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