Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
|
66,4 kg
Bisher verloren: 63,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1907 kcal
|
Fett: 62,38g | Eiw: 124,53g | Kohlh: 219,25g.
Frühstück: Мёд, Маримолоко Сгущенка 1%, Банан, Хуторок Масло Сливочное, ЭГО Простокваша Мечниковская , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хуторок Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Груша, Махеевъ Фейхоа Протертая с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Славянские Кружева Ацидофилин 3,2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Mittagessen: Помидоры, Дикси Кабачок, Петелинка Филе Медальон, Увелка Гречка в Пакетиках. Abendessen: Яйцо, Огурец (с Кожурой), ЭГО Простокваша Мечниковская, Пекинская Капуста, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Snacks/Sonstiges: Сливы, Danke Сыр Cheese Light, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Белый Город Молоко 2,5%, Кунцево Воздушная Пшеница с Медом. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen_sharky's Gewichtsverlauf
|