Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
|
65,7 kg
Bisher verloren: 64,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1917 kcal
|
Fett: 65,04g | Eiw: 117,12g | Kohlh: 218,84g.
Frühstück: Мёд, Ананас, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Хлопья 6 Злаков , Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Яйцо, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Дикси Кабачок, Банан, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Danke Сыр Cheese Light, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Сарафаново Биотворог 0,1%. Abendessen: Махеевъ Фейхоа Протертая с Сахаром, ЭГО Простокваша Мечниковская , Danke Сыр Cheese Light, ВкусВилл Авокадо Хаас, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хуторок Творог 5%, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen_sharky's Gewichtsverlauf
|