|
91/65/94/55.5
|
65,9 kg
Bisher verloren: 64,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1954 kcal
|
Fett: 62,69g | Eiw: 125,84g | Kohlh: 228,18g.
Frühstück: Маримолоко Сгущенка 1%, Porto Piatti Хлопья Многозерновые, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, ЭГО Простокваша Мечниковская , Простоквашино Творог 5%, Славянские Кружева Ряженка 2,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Цветная Капуста, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречка в Пакетиках, Лук, Морковь, Индилайт Индейка Духовая. Abendessen: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Киви, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Danke Сыр Cheese Light, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen_sharky's Gewichtsverlauf
|