Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
|
66,6 kg
Bisher verloren: 63,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1896 kcal
|
Fett: 63,78g | Eiw: 120,07g | Kohlh: 218,84g.
Frühstück: Мёд, Яйцо, Toblerone Молочный Шоколад с Изюмом и Медово-Миндальной Нугой, Лента Арахисовая Паста с Кокосом, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Хлопья 6 Злаков , Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Славянские Кружева Ацидофилин 3,2%. Mittagessen: Дикси Кабачок, Славянские Кружева Кефир 3,2%, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Galbani Моцарелла, Яйцо. Abendessen: Киви, Вкуснотеево Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Danke Сыр Cheese Light, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Яблоко Зеленое, Кунцево Воздушная Пшеница с Медом, Первым Делом Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen_sharky's Gewichtsverlauf
|