Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
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77,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 54,42g | Eiw: 102,48g | Kohlh: 159,36g.
Frühstück: Dulano Kalkkunanfileeleike, Myllykivi Pikakaurahiutale, Valio Vadelma-Persikka Mehukeitto, Lidl Kermajuusto, Lidl Kaurasydän, Lätta Mini 28%. Abendessen: Milbona Quark, Rainbow Siemenetön Viinirypäle. Snacks/Sonstiges: Skyr Persikka, Banaanit, Lidl Kaurasydän, Lidl Kermajuusto, Dulano Kalkkunanfileeleike, Lätta Mini 28%. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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