Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2015
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73,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2061 kcal
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Fett: 67,47g | Eiw: 192,10g | Kohlh: 159,40g.
Frühstück: Łowickie WPC 80%, Lewiatan Płatki Owsiane Górskie Lewiatan. Mittagessen: Mięso Mięso z Piersi Kurczaka bez Skóry KK, Pastani Makaron Pełnoziarnisty. Abendessen: Biedronka Chocoszoki, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Łowickie WPC 80%, Dr. Oetker Galaretka Wiśniowa, Mięso Mięso z Piersi Kurczaka bez Skóry KK, Pastani Makaron Pełnoziarnisty. Snacks/Sonstiges: Jajko na Twardo, Sante Masło Orzechowe, Jajko na Twardo, Jajko na Twardo. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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zyzzbro6's Gewichtsverlauf
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