Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2015
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73,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2124 kcal
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Fett: 71,85g | Eiw: 180,32g | Kohlh: 189,99g.
Frühstück: Lewiatan Płatki Owsiane Górskie Lewiatan, Łowickie WPC 80%. Mittagessen: Delikate Serek Wiejski Lekki, Mięso Mięso z Piersi Kurczaka bez Skóry KK, Jajko na Twardo, Jajko na Twardo, Grahamka. Abendessen: Pizza z Serem (36 cm, Grube Ciasto). Snacks/Sonstiges: Łowickie WPC 80%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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zyzzbro6's Gewichtsverlauf
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