Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
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89,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 46,73g | Eiw: 199,93g | Kohlh: 138,85g.
Mittagessen: Сыр Пармезан (Твердый), Зеленая Линия Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Barilla Макароны, Маркет Перекресток Лаваш Армянский, Куриное Филе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Abendessen: Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, ВкусВилл Варенье Малиновое, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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S.H.redder's Gewichtsverlauf
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