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48,2
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48,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 38,45g | Eiw: 21,00g | Kohlh: 175,11g.
Frühstück: Bebe (Sütlü Bisküvi), Süt. Mittagessen: Eti Hoşbeş Çilekli, Ruffles Ketçaplı Patates Cipsi , Coca-Cola Coca-Cola. Abendessen: Daphne Çikolatalı Puding, Kuru Fasulye, Bulgur Pilavı, Mevsim Salata, Haşlanmış Nohut. mehr...
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1501 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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