Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
|
66,2 kg
Bisher verloren: 63,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1986 kcal
|
Fett: 60,40g | Eiw: 130,20g | Kohlh: 230,95g.
Frühstück: Варенье, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Славянские Кружева Ряженка 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Mittagessen: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Пекинская Капуста, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Мистер Рикко Кетчуп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриное Филе. Abendessen: Куриное Филе, Яйцо, Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Лента Арахисовая Паста с Кокосом, Люди Любят Хлеб "Био Ржаной", Milka Milka Max Strawberry Cheesecake, Авокадо Авокадо Хасс, Каравай Лаваш, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen_sharky's Gewichtsverlauf
|