Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
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83 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 41,54g | Eiw: 69,78g | Kohlh: 172,83g.
Frühstück: Woolworths Pork & Herb Bangers, White Bread , Tea with Milk and Sugar. Mittagessen: French Fried Potatoes (Cottage Cut, Par Fried, Frozen) , Woolworths Chicken & Mozzarella Tramezzini. Abendbrot: Tea with Lemon. Abendessen: Gin and Tonic, Cooked Vegetables (No Salt Added, Fat Not Added in Cooking), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Roasted Sweet Potatoes. mehr...
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konstantes Gewicht
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T-Mannh's Gewichtsverlauf
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