Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
|
82,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 56,15g | Eiw: 68,39g | Kohlh: 147,62g.
Frühstück: Coffee, Low Fat Milk. Brunch: Granny Smith Apples. Mittagessen: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Woolworths Chicken & Mozzarella Tramezzini, Coca-Cola Coca-Cola (Can). Abendessen: Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Creamed Spinach, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
T-Mannh's Gewichtsverlauf
|