Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
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58,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 59,29g | Eiw: 92,16g | Kohlh: 137,05g.
Frühstück: Ашан Помидор, Nature's Promise Proteinske Plocice, Премия Сардины. Mittagessen: Movenpick Сорбет Лимонно-Лаймовый. Abendessen: Ачим Соевый Соус, Глобус Салат Чука , Смартори Рис Отварной, Midori Эдамаме, La Maree Лосось Филе. Snacks/Sonstiges: Окей Манго, Дикси Яблоки Гренни Смит, Barebells Protein Bar Salty Peanut , Лэнд Яблоко Гренни Смит. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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danabat's Gewichtsverlauf
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