Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
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49,4 kg
Bisher verloren: 37,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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671 kcal
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Fett: 12,53g | Eiw: 84,74g | Kohlh: 57,66g.
Frühstück: Italo Grottini Capuccino Proteico, Super Pollo Pechuga de Pollo Ahumada, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Lider Pan Hallulla Integral. Mittagessen: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Super Pollo Pechuga Deshuesada, Base de curry, Arroz Blanco Cocido. Abendessen: Coliseo Atún Desmenuzado en Agua, Sanissimo Salmas , Mostaza, Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado, Tomates. Snacks/Sonstiges: Super Pollo Pechuga de Pollo Ahumada, Rollo de canela, Craker, Brownie platano, Muffin de naranja, Italo Grottini Capuccino Proteico. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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thiarebburgos's Gewichtsverlauf
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